В некоторых домах Новосибирска и области уже начался отопительный сезон и многие этому сильно обрадовались. К сожалению, радиаторы не только дарят долгожданное тепло в квартирах, но и могут навредить здоровью кожи и слизистых. Как предотвратить неприятные последствия, рассказал доктор медицинских наук, эксперт компании «Инвитро» Сергей Хомяков.
— Как избежать «сухого» синдрома глаз, кожи или в носу, и неприятных ощущений при этом?
— Для того, чтобы избежать сухости слизистых оболочек, нужно нормализовать микроклимат в помещении. Температура в идеале должна быть +21 градус, относительная влажность более 50%. Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети.
— В холодное время года у людей часто возникают проблемы с волосами. Они становятся сухими и ломкими, кто-то жалуется на сухость кожи головы. В чем причина и как с этим справиться?
— Волосы — это придатки кожи. Причиной сухости волос может быть неправильная работа сальных желез, расположенных рядом с корнями волос. Проблемы с их функционированием на фоне длительного внешнего воздействия тёплого воздуха приводят к сухости волос и кожи головы. Меры профилактики те же что и в первом случае — нормализация микроклимата в помещении. Также важно соблюдать питьевой режим и правильное питание.
Подводя итог можно сказать: избежать ряда дерматологических проблем в осенне-зимнем сезоне поможет здоровый микроклимат в доме, правильный питьевой режим, сбалансированное питание, своевременная гигиена кожи и использование, в случае необходимости, увлажняющих средств.
Ранее Эпиграф.инфо писал, какие секреты о здоровье раскрывает запах пота.
Изображение от magnific
