Людям со сверхожирением на первых этапах похудения противопоказаны привычные тренировки в спортзале. Начинать занятия нужно лёжа в кровати, рассказала ТАСС кардиолог Валентина Козик.
«Абсолютно любая нагрузка для такого пациента будет супер нагрузкой», – сообщила она.
По её словам, человеку с индексом массы тела от 50 нужно входить в режим спортивных активностей постепенно. Это могут быть наклоны, повороты корпуса, махи руками и ногами – упражнения, которые можно выполнять и дома.
Оптимальным вариантом станут оздоровительные центры, где врач сотрудничает с инструктором. Подобная работа должна проводиться индивидуально – по одному часу два раза в неделю.
Понятие «сверхожирение» возможно появится в России, в клинических рекомендациях по борьбе с лишним весом. В данную категорию попадут те, у кого индекс массы тела от 50 килограммов на один квадратный метр.
«При таких сверхвысоких массах в сердце происходят необратимые изменения. Это так называемое морбидное ожирение, которое несёт угрозу жизни», – пояснила Валентина Козик.
Специалист отметила, что значительная часть пациентов с ИМТ выше 50 находится в группе риска внезапной смерти во сне. Поскольку у них очень большая окружность талии, то во сне жир давит на диафрагму, формируя храп и задержки дыхания.
«Это приводит к нарушениям ритма сердца, и человек может умереть не только от инфаркта в молодом возрасте, но и от остановки сердца ночью», – предупредила доктор медицинских наук.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что толстые коты помогают вылечить человечество от ожирения.
Фото: piqsels.com
