Аномально жаркая погода сохраняется в Новосибирске уже вторую неделю. Солнце палит нещадно и можно легко получить, как солнечный, так и тепловой удар. Чем отличаются эти два понятия и как оказать первую помощь до приезда скорой, рассказали спасатели МАСС в своих социальных сетях.
- Тепловой удар – общее перегревание всего организма, он может случиться даже в тени.
Возникает, когда тело не может отдать избыточное тепло в окружающую среду. Его причины: долгое пребывание в душном помещении без вентиляции, интенсивная физическая нагрузка в жару, обезвоживание, тёплая одежда.
По словам специалистов, в этом случае страдает весь организм – от мозга до почек. Температура тела может подниматься до 40–41°C и выше, что ведет к повреждению внутренних органов.
- Солнечный удар является одним из проявлений теплового.
Отличает его то, что он возникает из-за прямого воздействия солнечных лучей на голову. Среди причин: длительное нахождение под палящим солнцем без головного убора, перегрев головного мозга – сосуды расширяются и возникает отёк. Ключевая особенность: симптомы нарастают быстрее и в первую очередь бьют по нервной системе.
Оба состояние очень опасны, для 30–50% пострадавших они могут закончиться летальным исходом. Поэтому, необходимо срочно вызвать медиков.
Как оказать первую помощь до приезда скорой:
- Перенесите человека в тень или прохладное помещение;
- Уложите на спину, голову поверните набок;
- Охлаждайте тело холодными компрессами на лоб, шею, подмышки, пах;
- Обеспечьте доступ воздуха, помогут вентилятор или обмахивание;
- Поите прохладной водой, если человек в сознании;
- Не давайте жаропонижающие – при перегреве они бесполезны.
Чтобы избежать перегрева спасатели рекомендуют:
- Носить головной убор;
- Выпивать 2–3 литра воды в день;
- Избегать солнца с 11:00 до 16:00;
- Одеваться в светлую и дышащую одежду;
- Не оставлять детей и животных без присмотра в машине.
Ранее Эпиграф.инфо писал, как обезопасить себя от инфекций на даче.
Фото: piqsels.com
