При поддержке департамента по социальной политике мэрии Новосибирска зарядку проводит автор комплекса парковой гимнастики, специалист по восстановительной медицине Владимир Ефремов.
Занятия проходят бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений:
Расписание:
- каждую среду в 9.30 в Первомайском сквере;
- каждую среду в 17.00 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио);
- каждую пятницу в 11.00 в Первомайском районе, ул. Эйхе, 1 (Дом молодежи).
Для занятий необходима удобная одежда, коврик или покрывало.
Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Для дополнительной информации: Владимир Ефремов, телефон: 8-913-897-74-67. Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..
Фото: пресс-служба мэрии Новосибирска
