Эпиграф.ИНФО

Как защитить печень от опасных заболеваний?

Как защитить печень от опасных заболеваний?

В организме нет главных и второстепенных органов, просто одни органы выполняют больше функций, а другие – меньше. Печень относится к числу желез, характеризующихся широким кругом "функциональных обязанностей".

Почему печень разрушается?

Ухудшение работы печени объясняется:

  •     Алкогольным злоупотреблением.
  •     Курением.
  •     Проживанием в регионе, отличающемся высоким уровнем экологической загрязненности.
  •     Ведением малоподвижного образа жизни.
  •     Неправильным питанием (преобладанием жиров в рационе питания).
  •     Злоупотреблением медикаментами, продуктами с повышенной концентрацией вредоносных ингредиентов.
  •     Ослаблением иммунной системы (следствие – повышенный риск развития вирусных и других инфекционных недугов). Для укрепления иммунитета воспользуйтесь комплексом 4 Лайф Трансфер фактор: transferfaktory.ru.

Симптомы болезненных процессов

Одна из особенностей печени заключается в том, что патологические процессы, поражающие орган, могут в течение длительного времени не проявляться выраженной симптоматикой.

Обращение к врачу происходит на средней или тяжелой стадиях, сопровождающихся:

  •     Пожелтением глазных белков, эпидермиса.
  •     Зудом, шелушением кожных покровов, появлением сосудистых звездочек, темных кругов под глазами.
  •     Общим недомоганием, апатией, синдромом хронической усталости.
  •     Расстройствами аппетита, тошнотой.
  •     Снижением массы тела.
  •     Проблемами со сном.
  •     Головными болями.
  •     Неприятными ощущениями, болями в области правого подреберья.

Как нормализовать функционирование печени?

Профильные специалисты рекомендуют:

  •     Ежедневно употреблять очищенную негазированную воду (количество желательно согласовать с врачом).
  •     Минимизировать объем потребления жирной пищи, заменив ее фруктовыми, овощными блюдами, другими продуктами, которые содержат большое количество клетчатки.
  •     Отказаться от фаст-фуда, спиртных напитков.
  •     Принимать гепатопротекторы, биологически активный препарат Трансфер фактор Детокс.
  •     Поддерживать умеренность физических нагрузок, избегая гиподинамии.
  •     Увеличить количество времени, ежесуточно проводимого на свежем воздухе.

Коррекция рациона

В рамках профилактики заболеваний печени меню дополняют:

  •     Капустой.
  •     Сладким перцем.
  •     Облепихой.
  •     Шиповником.
  •     Киви.
  •     Смородиной.
  •     Спаржей.
  •     Свеклой.
  •     Морковью.
  •     Хурмой.
  •     Арбузом.
  •     Виноградом (без кожицы).
  •     Льняными семенами.
  •     Нежирными сортами рыбы.
  •     Овощными, фруктовыми соками (натуральными).

Фото: pixabay.com

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА

Читайте также