Эпиграф.ИНФО

Новосибирцам рекомендуют соблюдать меры профилактики и личной гигиены

Новосибирцам рекомендуют соблюдать меры профилактики и личной гигиены

Департамент по социальной политике мэрии Новосибирска призывает горожан соблюдать меры гигиенической профилактики в период активности возбудителей гриппа, коронавируса и ОРВИ. 

Вирусы этих инфекций высокозаразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие – долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Чтобы не заразиться необходимо:

  • мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук;
  • после возвращения с улицы домой – вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
  • прикасаться к лицу, глазам – только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Также можно воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу;
  • надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. Использованную одноразовую маску необходимо поместить в полиэтиленовый мешок, завязать и только потом выбросить в урну;
  • отдавать предпочтение гладким прическам: когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования;
  • избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
  • не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
  • ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
  • чаще проветривать помещения;
  • не пользоваться общими полотенцами.

Взрослым горожанам, особенно людям старше 65 лет, рекомендуется соблюдать меры коронавирусной профилактики, держать дистанцию в общественном транспорте, по возможности использовать самоизоляцию.

Фото: pixabay.com

Читайте также