Эпиграф.ИНФО

Какие роллы можно давать детям

Какие роллы можно давать детям

Многие дети просто в восторге от такого блюда японской кухни, как роллы. В наше время это блюдо перешагнуло из ранга диковинок в обыденную еду. Его с удовольствием заказывают взрослые. Не отказываются от него и дети. Роллы, как и суши, сейчас встречаются на каждом столе. Однако не все мамы беспечны и разрешают пробовать своим деткам роллы. Хотя дети к ним так и тянутся, и это не удивительно, ведь данное блюдо отличается оригинальным приятным вкусом.

Среди родителей ходит много историй, согласно которым нельзя давать роллы детям. Однако не вся информация действительно правдивая. Многие говорят, что роллы есть вредно. На самом деле это не правда. Есть суши детям можно, но важно тщательно контролировать состав ингредиентов.

619369668d1c7.jpg

С какого возраста можно употреблять роллы

Такую тему можно встретить на разных родительских форумах. Для сравнения скажем, что традиционное блюдо мамы Японии разрешают кушать малышам с раннего детства. Роллы содержат в своем составе важные вещества и витамины. Родителям просто нужно понимать, какие роллы предназначены для взрослых, а какие можно малышам. Именно это главная особенность рационального питания детей в Японии.

Первое и самое важное правило заключается в том, что детям нельзя давать острые роллы. Под запретом имбирь, соевый соус и васаби. Роллы должны быть очень свежими. Не больше чем пару часов до подачи на стол. В качестве начинки нужно использовать овощи. Никаких водорослей и сырой рыбы.

Детские роллы лучше готовить дома своими руками, либо заказывать в проверенных ресторанах. Первый вариант может и не слишком удобный, но вы будете уверены в качестве и свежести продуктов, которые войдут в состав блюда. Роллы для детей можно изготавливать в разных вариантах. Например, сделать их из творожной массы и плавленого сырка. Рекомендуется больше адаптировать их под местную кухню, чтобы детский организм легче отреагировал на блюдо. Эксперты говорят, что японские роллы лучше начинать давать детям не раньше, чем с пяти лет. Стоит помнить, что в малом возрасте дети еще все равно не сильно понимают весь вкус блюда. Если вы сделаете ролы с обычного творога с фруктами или джемом, украсите тертым детским печеньем, привычные продукты быстрее принесут пользу. Попробуйте предложить ребенку роллы из блинов с мясом. Такие маленькие хитрости пойдут малышу только на пользу.

6193696fc82a7.jpg

С 10 лет ребенку можно предложить обычные роллы с авокадо или огурцом. Если вы знаете точно, что ваше чадо не страдает аллергией на рыбу, предложите попробовать роллы с рыбой. Начните с маленькой порции. Ориентируйтесь на желание ребенка. Не заставляйте его кушать роллы только потому, что так питается ребенок ваших друзей. И помните, даже в таком возрасте давать острые продукты не рекомендуется.

Можно предложить ребенку сделать вечеринку в японском стиле, вместе приготовить роллы, а потом проводить дегустацию. В ассортимент можно включить как сладкие, так и соленные. Таким образом, детей можно познакомить с новой культурой. Ребенку будет интересно поучиться пользоваться палочками.

Использование палочек можно превратить в полезные упражнения для пальчиков. Когда ребенок кушает палочками, у него развивается мелкая моторика пальцев, внимание. Покорив палочки, он становится более уверенным в себе

Ассортимент кафе

Сегодня в меню ресторана на сайте https://новосибирск.суши-маке.рф/groups/rolly можно встретить огромный ассортимент ролл: простые, запеченные, со специями, с добавками. Большинство таких заведений предлагают детские роллы. В таких вариантах учтены все премудрости детского питания. Как вариант здесь предложат рулетики с начинками для тех, кто против настоящих роллов.

Читайте также